W ożywionej debacie koneserów taka dyskusja niezmiennie się zatrzymuje. Ale jeśli chodzi o wybór sportu dla siebie lub dziecka, jest coś do przemyślenia konstruktywnie.
Boks - sprawdzony
Boks - stary system, sprawdzony i popularny. Historia klasycznego angielskiego boksu sięga XV wieku. Od ponad 100 lat bierze udział w programie igrzysk olimpijskich, a pierwsza sekcja pojawiła się pod carami. Boks jest znany i szanowany na całym świecie. Wielu wojowników czyni go zawodem, a ci, którzy trenują „dla siebie”, po prostu nie mogą liczyć.
Boks jest tak popularny, że nawet dziwnie się o nim mówi. Są to eleganckie, szybkie i miażdżące ciosy oraz nie mniej sprawna pielęgnacja ciała na sprężystych nogach, doskonałe poczucie dystansu i wytrzymałości. Wizerunek boksera jest znany każdemu dziecku z przedszkola.
Walka wręcz - różnorodna
Walka wręcz jest nasza, system krajowy. To sztuka sił bezpieczeństwa i wojska. Jako rodzaj sztuk walki rozwinął się zaledwie kilkadziesiąt lat temu, ale jego korzenie, bez przesady, sięgają wieków. RB - zsyntetyzowany, stworzony dzięki niesamowitej pracy polegającej na badaniu najsilniejszych sztuk walki na świecie, podkreślając ich najbardziej skuteczne, kluczowe elementy. Trudno wymienić wszystko, ale karate, jujitsu, zapasy francuskie, a nawet klasyczny angielski boks są tutaj. A to oznacza, że kopnięcia, rzuty, zamiatania i dławiki są uwzględnione. Ponadto poza boiskiem sportowym Republika Białorusi obejmuje pracę z bronią i wszelkimi improwizowanymi przedmiotami.
Początki tej sztuki są V.A. Spiridonov, a system samoobrony bez broni (sambo), który stworzył w latach dwudziestych, można nazwać matką Białorusi. Według twórców zadaniem było stworzenie uniwersalnego systemu zdolnego do przygotowania myśliwca gotowego wytrzymać każdego wroga. Białoruś jako sport aktywnie się rozwija i stara się zostać częścią programu olimpijskiego.
Jest między nimi wiele wspólnego
Przede wszystkim są one związane z tym, że osiągnięcia bokserskie zostały zintegrowane z RB. Oba są trudne sporty, są dla tych, którzy nie boją się bólu. Oba kierunki pozwalają wzmocnić umysł i ciało, zwiększyć pewność siebie, mają dobry wpływ na męską sylwetkę i napinają kobietę. Regularne ćwiczenia umożliwiają „złagodzenie” agresji i stresu emocjonalnego, rozluźnienie duszy. Ale, jak to często bywa, zdrowie jest wzmacniane przez tych, którzy angażują się „dla siebie”, ale wielu profesjonalnych sportowców poświęca to.
Każdy oficjalny sport ściśle ograniczone przepisami. Dlatego boks i RB nie powinny być porównywane z „prawdziwą walką”. Sportowcy przyzwyczajają się do działania zgodnie z zasadami, które rządzą wszystkim, nawet ciężarem rękawic. Zasady obu sportów są bardzo obszerne, w boksie istnieje również podział na amatora i profesjonalistę. Aby się zapoznać, można zapoznać się z „Regułami sportu w boksie” (zatwierdzonymi rozporządzeniem Ministerstwa Sportu Federacji Rosyjskiej z dnia 23 listopada 2017 r. N 1018). ” I odpowiednio, „Reguły sportu” Walka wręcz ”(zatwierdzone rozporządzeniem Ministerstwa Sportu Federacji Rosyjskiej z dnia 6 kwietnia 2018 r. N 304)”.
Porównaj
Treść konkursu
Boks to tylko walka. Na zawodach w Republice Białorusi dwie rundy i faktyczna walka - w drugiej i pierwszej kolejności uczestnicy demonstrują techniki samoobrony, ćwicząc je według instrukcji asystenta.
Strój
W boksie sportowiec wychodzi w specjalnych szortach i koszulce (mężczyźni biorą udział w nagich walkach o oceny rankingowe). W zębach znajduje się osłona ust, rękawiczki na dłoniach, bandaże pod rękawiczkami, buty z miękkimi podeszwami na stopach. Wymagany jest ochraniacz pachwinowy, w przypadku kobiet dodatkowo ochrona piersi. Amatorzy bokserów walczą w hełmach, nie są przewidziani w walkach o mistrzostwo. Walka wręcz odbywa się w pojedynku w garniturze dla Białorusi, podobnym do kimona, w butach z miękką podeszwą lub boso, w specjalnych rękawiczkach i kasku. Na nogach znajdują się podkładki ochronne, ochraniacz na zęby w zębach, obszar pachwinowy jest przykryty zlewem. Dla kobiet, podobnie jak w boksie, zapewniono bandaż na pachwinę i ochraniacz klatki piersiowej.
Czas bitwy
Liczba rund i czas ich trwania zależy od płci, wieku i doświadczenia boksera. Wśród amatorów najdłużej walczą faceci w wieku 17 lat i mężczyźni z absolutorium powyżej trzeciej - trzy rundy po trzy minuty. Młodsi zaczynają od 3 rundy po 1 minucie. W walce wręcz maksymalny czas trwania określony w przepisach wynosi pięć rund po trzy minuty. Ale zwykle chodzi o czysty czas bitwy - pięć minut dla wszystkich oprócz juniorów i juniorów, mają trzy minuty.
Sztuczki zabronione
Istnieje wiele zakazów. Robią boks na wiele sposobów. W boksie możesz pokonać tylko pięścią. Walka w zwarciu używa jego rąk bardziej zróżnicowanych, ale nie może pokonać palcami ani dłonią. Z powodu ograniczeń bokser nie uderzy przeciwnika, który upadł, nie uderzy w plecy, nie będzie działał poniżej pasa, bo w walce w zwarciu jest to całe pole do pracy. Zakazy pachwiny, szyi, szyi i stawów są jednak zabronione. Nie możesz rzucić przeciwnika za głowę lub uśmierzyć go z bólu. Wiele zakazów wiąże się z bólem, na przykład chroniona jest dłoń, stopa i kolano. Ogólnie rzecz biorąc, twórcy reguł starali się wykluczyć jak najwięcej traumatycznych skutków.
Charakterystyczne obrażenia
Często po pięknej walce zawodowy bokser zostaje zabrany z ringu bezpośrednio do szpitala. Urazy twarzy są zauważalne - skaleczenia skóry, złamany nos, złamane zęby. Często diagnoza jest mniej oczywistym zwichnięciem barku, złamaniem nadgarstka, żeber, szczęki lub siniakiem narządów wewnętrznych (zwykle cierpi wątroba). Silne uderzenia w głowę prowadzą naturalnie do wstrząs mózgu. Zawodowi bokserzy przetrwają ich w dziesiątkach. Konsekwencje takich obrażeń mogą wystąpić później w postaci problemów ze wzrokiem, pamięcią i wiele innych..
Ponieważ przepisy Republiki Białorusi pozwalają na znacznie szerszy zakres technik, obrażenia bojowników są również bardziej zróżnicowane. Głowa walczącego w zwarciu jest zawsze chroniona hełmem, ale przeciwnik może kopać, ponieważ wyraźne trafienie przyniesie jednocześnie trzy punkty. Dlatego nikt nie anulował wstrząsu mózgu. Z powodu włączenia rzutów i bólu do siniaków dodaje się skręcenia i złamania kończyn.Słabe i mocne strony sportowców
Najwyraźniej ujawniają się w walkach najmniej ograniczonych przez reguły. Boksera można rozpoznać po doskonałych ciosach, doskonale pokazuje się na średnim dystansie, ale często brakuje mu kopnięć w nogi, zaczepów i gubi się w zapaśnictwie. Reguły wprowadzane w podkorę mogą służyć złej obsłudze; może po prostu nie oczekiwać ataku z tyłu lub po upadku. Słabe i silne miejsce walki w zwarciu jest sprawą bardziej indywidualną. Przygotowanie odbywa się we wszystkich kierunkach, ale jest mało prawdopodobne, aby opanować je równie dobrze. Osoba może na przykład preferować rzuty i „rozpoczynać” pracę rękami.
Wiek sportowca
Tylko dzieci mogą brać udział w obu dyscyplinach sportowych. od 12 lat. Starsza grupa bokserów amatorów jest ograniczona do czterdziestu lat, na Białorusi nie ma takiej wzmianki. Wiek, w którym należy rozpocząć szkolenie, nie jest określony. Dzieci, młodzież, dojrzali mężczyźni i kobiety przychodzą na pierwsze lekcje - i przy wytrwałości osiągają swoje cele.
Niektóre szkoły zobowiązują się do przygotowania bokserów od dzieci w wieku od trzech do czterech lat, ale nie jest to uważane za przydatne dla delikatnego organizmu. Urazy w tak młodym wieku mogą mieć bardzo tragiczny wpływ na cały przyszły rozwój osoby, sama postawa może mieć zły wpływ na postawę, pytanie o wpływ na psychikę również pozostaje otwarte. W wieku 7-8 lat dziecko jest znacznie silniejsze, bardziej świadome, lepiej rozumie wymagania trenera. Niektórzy eksperci uważają nawet, że wszelkie sztuki walki należy przełożyć na okres dojrzewania, a wcześniej dać pierwszeństwo ogólnej sprawności fizycznej. Młoda walka wręcz często rozpoczyna podróż od szkoły podstawowej, a dorośli bojownicy często przyjeżdżają do tego sportu, mając doświadczenie w innych treningach.
Czas szkolenia
Konwencjonalnie, w ciągu roku szkolenia początkujący bokser lepiej opanuje swój sport niż walkę w zwarciu. Przy ograniczonym arsenale bokser szybko uczy się dozwolonych technik i zaczyna je doskonalić. Nauka o Białorusi jest znacznie obszerniejsza. Aby uczyć się, rozumieć i rozwijać rzuty, strzały itp. do „przyzwoitego poziomu” potrzeba znacznie więcej czasu.
Jak dokonać wyboru?
Boks byłby najlepszym wyborem, jeśli:
- Perspektywa przystąpienia do igrzysk olimpijskich jest ważna.
- We wszystkich zawiłościach pożądane jest studiowanie pracy pięści i unikanie ich.
- Musimy opracować kilka naprawdę skutecznych uderzeń w krótkim czasie.
- Konieczne jest ujędrnienie ciała, zwiększenie wytrzymałości.
- Mężczyzna lubi stać na nogach i nie jest skłonny do akrobatycznych wyczynów.
- Sportowiec nie znosi bliskiego kontaktu z ludźmi.
Utalentowany i sumienny bokser ma szansę zostać Mistrz olimpijski, do walki w zwarciu, a najwyższy tytuł - tytuł świata. Dlatego jeśli jest cel, aby stanąć na równi z Kostyą Ju, Aleksandrem Povetkinem i Muhammadem Ali - boks jest lepszy.
Bokser potrafi naprawdę dobrze układać ręce, rozumieć wszystkie subtelności i umiejętności polskie. Będzie wiedział, że coś w tym życiu jest w stanie i wie bardzo dobrze. Po zakończeniu kariery możesz dołączyć do grona trenerów.
To dobry wybór dla osoby, która nie planuje uprawiać sportu, ale po prostu postanowiła zaostrzyć swoją formę fizyczną i postawić kilka kompetentnych ciosów. Technika treningu bokserów jest ugruntowana, sukcesy pojawiają się dość szybko. Istnieje wiele programów w zależności od płci, wieku i celów..
Boks to świetny początek dla młodego mężczyzny w sztukach walki. Tutaj szybko zaszczepiają nieocenioną umiejętność utrzymywania dystansu, wzmacniania formy fizycznej i uczą, jak utrzymać cios. Jednocześnie bokser nie musi szczególnie troszczyć się o zdolność upadku, doskonalić salta - bokser powinien zawsze stać na nogach. Ten rodzaj sztuk walki jest lepszy dla tych, którzy nie lubią bliskiego kontaktu z ludźmi i chcą trzymać przeciwnika na dystans..
Walka wręcz jest bardziej odpowiednia dla tych, którzy:
- Dąży do wszechstronności w sztukach walki.
- Opanowałeś już boks lub inny kierunek i szuka rozwoju.
- Interesuje się biomechaniką.
- Gotowy do długiej nauki.
- Nie boję się „akrobatyki”.
- Myślenie o służbie wojskowej.
Ludzie przyjeżdżają tutaj z taekwondo, zapasów, boksu itp., Ludzie, którzy mało studiowali techniki i szukają rozwoju. RB jest tak obszerny, że może stać się wyborem na całe życie. Wymagane będą długie szkolenia, aby nauczyć się i rozwijać techniki, ale to nie wszystko. Subtelności polegające na usunięciu osoby z równowagi, użyciu dźwigni, bezwładności wroga i wielu innych interesujących niuansów - dla tych, którzy są skłonni do rozważnego podejmowania każdego interesu.
Wręcz pewnie czuje się na nogach i na podłodze, nie rzuca się w zakłopotanie po rzucie, opanowuje wszelkiego rodzaju sprzęty, szczeliny, salta. Bogaty arsenał z pewnym talentem czyni go nieprzewidywalnym.
Wszechstronność i skuteczność walki wręcz została wielokrotnie potwierdzona w bitwach na dywanie, w klatce iw rzeczywistych warunkach bojowych. Jeśli zdejmiesz rękawiczki z walki sportowca i podasz mu nóż, kij, magazynek zwinięty w rolkę lub inny przedmiot, szybko poczuje się komfortowo. Nie daj się zwieść, a jeśli zobaczy te przedmioty w rękach wroga. W służbie sprawność fizyczna ma ogromne znaczenie, ale opanowanie walki wręcz daje większą przewagę.Ogólnie wybór jest wyłącznie indywidualny. Nie będzie zbyteczne oglądanie walk najsilniejszych przedstawicieli i odwiedzenie kilku sesji treningowych obu z nich. Jaki sport leży w duszy - to jest lepsze.
