Współcześni lekarze nie ustawicznie powtarzają ludziom niebezpieczeństw związanych z promieniowaniem ultrafioletowym. Nie tylko powodują szybkie starzenie się skóry i mogą prowadzić do poparzeń, ale także znacznie zwiększają ryzyko raka w przyszłości. Aby zapewnić niezawodną ochronę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, konieczne jest kupowanie specjalnych produktów, których asortyment dziś uderza różnorodnością. Ale jak wybrać krem z filtrem przeciwsłonecznym, który może chronić skórę nawet w najgorętsze dni? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule. Rozważ takie ważne punkty, jak:
- Współczynnik ochrony skóry
- Wodoodporne i opcjonalne komponenty
- Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych
- Miejsce zakupu i wybór producenta
Współczynnik ochrony skóry
Każda butelka z filtrem przeciwsłonecznym ma tak zwany współczynnik ochrony oznaczony literami SPF. Im wyższy wskaźnik, tym bardziej skuteczne jest to narzędzie. Może wynosić od 4 do 70. Jednak nie gonić za najwyższym oznaczeniem na tubie, ponieważ wymagany stopień ochrony kremu zależy bezpośrednio od fototypu skóry.
Pierwszy - skandynawski fototyp - obejmuje blondynki o niebieskich oczach i rudowłosych o śnieżnobiałej skórze. Po spędzeniu zaledwie kilku minut w palącym słońcu mogą się poważnie poparzyć. W końcu skóra osób z tym fototypem jest szczególnie wrażliwa i podatna na pojawienie się plam starczych. Jeśli jesteś jednym z nich, powinieneś kupić krem o SPF 45 lub większym. Ponadto należy go nakładać na skórę nie tylko przed opalaniem, ale także w przypadku zwykłego spaceru po mieście w piękny letni dzień.
Drugi - europejski fototyp - można sklasyfikować jako osoby o brązowych lub brązowych włosach, o jasnej (często piegowatej) skórze, szarych, zielonych lub niebieskich oczach. Z reguły ich bezpieczna ekspozycja na słońce nie przekracza 15 minut. Właścicielom tego fototypu zaleca się stosowanie kremu o poziomie ochrony 30 SPF w pierwsze słoneczne dni. Tydzień później możesz kupić produkt ze wskaźnikiem niższym o 5-10 jednostek.
Ludzie z brązowymi lub ciemnobrązowymi włosami, ciemną skórą i ciemnymi oczami mają mieszany fototyp. Prawie nigdy nie opalają się na słońcu, a opalenizna leży na ciele wyjątkowo równomiernie i trwa wystarczająco długo. Bezpieczny pobyt na słońcu sięga 30 minut. Jeśli ten typ skóry jest dla Ciebie typowy, preferuj kremy o współczynniku ochrony 15-20 SPF.
ReklamaŚródziemnomorski fototyp można łatwo przypisać brunetkom o bardzo ciemnej skórze i ciemnych oczach. Prawdopodobieństwo poparzenia z nich jest praktycznie zminimalizowane, czas swobodnego przebywania na otwartym słońcu przekracza 40 minut. Dla właścicieli tego typu odpowiednie są kremy o słabym współczynniku ochrony - 5-15 SPF.
Absolutnie wszystkim ludziom, niezależnie od fototypu ich skóry, zaleca się stosowanie kremu o stopniu ochrony 30 SPF w przypadku długotrwałego pływania i zabaw w wodzie pod palącym słońcem. To narzędzie będzie również niezbędne podczas relaksu w górach. Jeśli mówimy o dzieciach, potrzebują one specjalnego kremu dla dzieci, który będzie maksymalnie dostosowany do szczególnie delikatnej skóry. Z reguły takie produkty mają dość wysoki stopień ochrony - od 30 SPF.
↑ Powrót do treści
Wodoodporne i opcjonalne komponenty
Wodoodporny - taki napis na tubce z kremem wskazuje na jego odporność na wodę. Produktu nie należy zmywać podczas kąpieli przez określony czas, co zwykle jest wskazane na opakowaniu. Zazwyczaj liczba ta wynosi około 40-80 minut. Po wyznaczonym czasie krem traci właściwości wodoodporne. To narzędzie nie nadaje się do codziennego użytku, a na wakacje stanie się po prostu niezbędnym zakupem. Dla miłośników aktywnych wakacji na plaży możesz polecić specjalne filtry przeciwsłoneczne odporne na intensywne pocenie się i interakcje z piaskiem (odporne na piasek).
Niektóre dodatkowe składniki tworzące krem z filtrem przeciwsłonecznym również wpływają na poziom ochrony. Lepiej jest preferować produkty zawierające takie naturalne dodatki, jak hibiskus, wyciąg z szarotki, zielona herbata, aloes, witamina E i beta-karoten. Mogą nie tylko zapewniać pielęgnację skóry, ale także, podobnie jak lustro, odbijają promienie UV.
↑ Powrót do treści
Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych
Filtry przeciwsłoneczne są specjalnie zaprojektowane w celu zneutralizowania wpływu promieniowania ultrafioletowego na skórę. Można je podzielić na dwie grupy, które różnią się od siebie zasadą pracy. Filtry fizyczne to mineralne mikrocząstki, które nie są wchłaniane przez skórę, ale pozostając na jej powierzchni działają jak odbłyśniki. Nie powodują skutków ubocznych i nie wywołują reakcji alergicznych, dlatego są odpowiednie nawet dla szczególnie wrażliwej skóry. Zaczynają działać natychmiast po aplikacji. Głównymi wadami kosmetyków z filtrami fizycznymi są niski współczynnik ochrony (do 20 SPF) i brak odporności na działanie wody.
Do produkcji kosmetyków przeciwsłonecznych zwykle stosuje się dwa filtry fizyczne - dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Mikrocząstki pierwszego zapewniają skuteczną ochronę skóry przed promieniami widma B i są oznaczone na butelce jako filtry UVB. Drugi jest w stanie wytrzymać działanie szkodliwych promieni A i jest oznaczony na tubie jako filtr UVA.
Filtry chemiczne to złożone syntezowane substancje, które pochłaniają promieniowanie słoneczne i odfiltrowują agresywne działanie promieniowania ultrafioletowego. Z reguły takie kosmetyki mają wysokie spektrum ochrony (powyżej 25 SPF) i właściwości hydrofobowych. Jednak zaczynają działać dopiero 30 minut po aplikacji, a także mogą powodować indywidualną nietolerancję, szczególnie w przypadku wrażliwej skóry.
Istnieje wiele filtrów chemicznych, których nazwy są trudne do odczytania. Miło będzie nagrać te najbardziej popularne i skuteczne, które są przydatne przy wyborze kremu ochronnego. Salicylany, benzofenony, cynamoniany, Parsol 1789, Parsol 340, PBSA - oto lista najczęściej używanych symboli, które często można ze sobą łączyć. Zaleca się kupowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym, które obejmują zarówno filtry fizyczne, jak i chemiczne. Takie środki zmniejszają stopień narażenia skóry na promienie zarówno o widmie A, jak i B, a jednocześnie ich skuteczność nie jest mniejsza.
↑ Powrót do treści
Miejsce zakupu i wybór producenta
Najbardziej niezawodne jest kupowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym w aptece lub w sklepach dużych sieci kosmetycznych. Możesz więc chronić się przed zakupem podrobionych lub niecertyfikowanych produktów. W żadnym wypadku kosmetyki nie powinny być kupowane na rynkach, ponieważ nieprzestrzeganie warunków przechowywania pociąga za sobą utratę użytecznych właściwości produktów. Ponadto kremy leżące nawet przez jeden dzień w palącym słońcu mogą być toksyczne i szkodliwe dla skóry..
Po podjęciu decyzji o wymaganym stopniu ochrony kremu możesz bezpiecznie przejść do wyboru producenta. Przede wszystkim zwróć uwagę na tubę - powinna ona zawierać szczegółowe instrukcje w języku rosyjskim. Oczywiście, kiedy idziesz do sklepu lub apteki, większość z nas natychmiast zwraca uwagę na fundusze popularnych marek kosmetycznych. Ale to wcale nie oznacza, że produkty od mało znanych producentów są podstawą. Często rzeczy są nieco inne - marki „nieskręcone” zwracają szczególną uwagę na jakość swoich produktów, a nie na dużą kampanię reklamową. Dlatego wybierając filtr przeciwsłoneczny warto posłuchać zaleceń sprzedawców i nie bać się kupować funduszy od mało znanych producentów, jeśli charakteryzują się wysoką wydajnością.
Jeśli kupisz krem do opalania na długie wycieczki do ciepłych krajów, fajnie będzie również uzyskać spray chłodzący, mleko po opalaniu i krem na oparzenia słoneczne od tego samego producenta. Środek ten pomoże uniknąć nieprzyjemnych zdarzeń podczas podróży i ochroni skórę przed niechcianymi uszkodzeniami. Piękna jednolita opalenizna przyciągnie wiele podziwowych spojrzeń..
