Każdy z nas chce być zdrowy i dlatego dokłada wszelkich starań, aby to zrobić. Ktoś rano ćwiczy, ktoś poświęca dużo czasu na zdrową dietę, a ktoś aktywnie łączy oba te sposoby. Niemniej jednak na świecie istnieją rzeczy, bez których ludzkie ciało nie może się obejść - są to przydatne minerały i witaminy. Przychodzą do nas z jedzeniem i są wchłaniane, dając ciału niezbędną energię życiową, ładunek żywotności i dobrego nastroju. Z powodu zakłóceń środowiska i stale występujących stresów w naszym życiu, potrzebujemy tej energii coraz bardziej, a witaminy w żywności stają się coraz mniejsze. Właśnie dlatego ludzkość wynalazła swoje syntetyczne substytuty - kompleksy witaminowe i biologicznie aktywne dodatki. Dzisiaj postaramy się dowiedzieć, jaka jest między nimi różnica.
Treść artykułu
- Definicja
- Porównanie
- Wnioski
Definicja
Witaminy występujący w warzywach, owocach i innych produktach żywnościowych, jednak termin ten nazywa się teraz kompleksem witamin (VK), który jest wytwarzany syntetycznie i w mniejszym stopniu wchłaniany przez organizm. Nasze ciało jest tak zbudowane, że przyswaja witaminy tylko w połączeniu z pożywieniem: tłuszcze, białka, węglowodany i błonnik. Dlatego zaleca się przyjmowanie VC z jedzeniem, w którym to czasie działają one jako katalizatory biologiczne. Ponieważ dotyczą one leków, muszą przejść rygorystyczne badania kliniczne, najpierw na zwierzętach, a następnie na ludzkich ochotnikach. W tym przypadku wszystko jest badane - ich wchłanianie, drogi wydalania, metabolizm. Na takie badania wydawane są ogromne kwoty..
Suplementy diety (biologicznie aktywne dodatki) to szersza koncepcja, obejmują one zarówno kompleksy witaminowo-mineralne, jak i substytuty żywności (na przykład koktajle proteinowe, izolaty białkowe), herbaty instant i koncentraty płynne (na przykład sok z aloesu). Dzisiaj w Rosji dość popularne są kompozycje z kilku ziół leczniczych stosowane w zapobieganiu chorobom różnych narządów i układów. Warto zauważyć, że produkty kompetentnych firm naprawdę zachowują aktywność biologiczną, ponieważ delikatne przetwarzanie wykorzystuje delikatne technologie.
do treści ↑Porównanie
Na podstawie powyższego możemy stwierdzić, że witaminy (VK) są lekami, a suplementy diety nie są. Kupując witaminy, możemy założyć, jak nasze ciało będzie się zachowywać po spożyciu, kupując suplementy diety - nie możemy być tego pewni, ponieważ nie znamy sposobów jego dystrybucji w organizmie, mechanizmu działania, skutków ubocznych i dróg wydalania. Produkty medyczne są sprzedawane w aptekach, suplementy diety są najczęściej dystrybuowane przez firmy sieciowe.
Główną różnicą między witaminami jest to, że zawarta jest w nich stała ilość substancji czynnej w dawce optymalnej dla większości pacjentów. Suplementy nie mają zastosowania do leków, dlatego nie jest możliwe ustalenie ich dokładnej formuły i ilości substancji czynnej. Ich producenci udowodnili tylko, że są nieszkodliwi dla organizmu. W przeciwieństwie do leków, które zawierają substancję czynną w dawkach terapeutycznych (to znaczy w dawkach, które powodują konieczny efekt farmakoterapeutyczny u większości pacjentów), suplementy diety zawierają substancję czynną w dawkach subterapeutycznych, które nie powodują tego efektu. Suplementy diety na całym świecie są znacznie tańsze niż leki, ponieważ znacznie mniej wydaje się na ich testowanie..
do treści ↑Wnioski
- Witaminy są lekami, suplementy diety nie są..
- Witaminy przechodzą odpowiednie badania kliniczne suplementów diety - nie.
- Kompleksy witaminowe obejmują witaminy w dawkach terapeutycznych, suplementy diety w subterapeutykach.
- W dzisiejszej Rosji suplementy diety są kilkakrotnie droższe niż witaminy, chociaż we wszystkim sytuacja wygląda dokładnie odwrotnie.
