Co to jest bardziej skuteczna presoterapia lub masaż (Medycyna i zdrowie)

W walce o postać swoich marzeń wszystkie środki są dobre. Stosowane są diety, ćwiczenia fizyczne, zabiegi kosmetyczne, a także cały arsenał sprzętu i metod manualnych. W tym artykule rozważymy, czym jest terapia uciskowa i masaż..

Terapia ciśnieniowa

Pressoterapia to procedura sprzętowa skierowana na aktywny drenaż limfatyczny. Do tej procedury potrzebujesz specjalnego kombinezonu, w którym pompowane jest sprężone powietrze. Proces jest kontrolowany przez komputer i jest odmierzany. Ten masaż jest popularnie nazywany „ściskaniem”, ponieważ sprężone powietrze dosłownie wypycha zastój płynu do krwioobiegu.

Następnie układ limfatyczny zostaje aktywowany, a produkty rozkładu i metabolizmu są wydalane z organizmu w sposób naturalny. Taki efekt ma korzystny wpływ, ponieważ zwiększa się przepływ krwi tętniczej, a odpływ limfy i krwi żylnej następuje szybciej. Wyczyścił również zapasy wewnątrz i płynu międzykomórkowego.

Techniki masażu

Na początek słowo masaż to termin uogólniony. Masaż jest sprzętowy i manualny, a jego dążenie ma różne cele. Ktoś woli masaż regenerujący, ktoś martwi się bólami, które można wyeliminować za jego pomocą, ktoś, kto dąży do idealnej sylwetki, wykonuje masaż antycellulitowy.

Masaż sprzętowy

Jeśli chodzi o technologie sprzętowe, są one przeprowadzane w salonach kosmetycznych, klinikach lub centrach korekcji ciała, specjalistach z wykształceniem medycznym. Istnieje wiele różnych procedur, krótkie spojrzenie na niektóre z nich.

Masaż próżniowy. Podczas tego masażu specjalny aparat z dyszą próżniową chwyta fałd skóry na poziomie powstawania cellulitu, a następnie wałek mechanicznie łamie ten fałd. Aktywne badanie obszarów problemowych, a także ogólna aktywacja układu limfatycznego daje dobre wyniki w walce z cellulitem.
Masaż bańkami próżniowymi. Podczas tej procedury specjalne miejsca podłączone do urządzenia są umieszczane w miejscach wpływu. Komputer w określonym trybie kontroluje dostarczanie próżni. W ten sposób duży obszar jest natychmiast masowany. Próżnia aktywuje proces lipolizy i poprawia przepływ tętniczy.
Kawitacja. To jest masaż ultradźwiękowy. Specjalny aparat dostarcza manipulatorowi fale ultradźwiękowe o określonej częstotliwości. Powoduje to kurczenie się komórek tłuszczowych; po pierwsze tworzą się w nich bąbelki, które pękają szybko. Tkanka tłuszczowa ma niską gęstość, ale zajmuje dużą objętość, więc po kawitacji dodatkowe centymetry, ale nie kilogramy, znikają.

Masaż dłoni

Jak sama nazwa wskazuje, masaż ten jest wykonywany przez osobę z pewna wiedza i umiejętności ręcznie. Jeśli mówimy o masażu w celu utraty wagi, to oczywiście jest to masaż antycellulitowy. Podczas swojego działania wpływa na tłuszcz podskórny. Dokładnie jest nadmiar wody i tkanki tłuszczowej. Masażysta ogrzewa skórę, a następnie rozkłada tkankę tłuszczową na małe fragmenty, dzięki czemu szybciej opuszcza ciało. Ponadto z powodu ogrzewania zwiększa się przepływ krwi, a wraz z nim tlen, z udziałem którego dochodzi do lipolizy.

Co mają wspólnego procedury??

Najbardziej ściśle związane z tymi procedurami są skupić się. Wszystkie służą do odchudzania, poprawy sylwetki i tworzenia przepysznych krzywizn. Ponadto masaż i presoterapia aktywują drenaż limfatyczny, przyspieszając wydalanie produktów rozpadu i oczyszczając płyn wewnątrzkomórkowy i międzykomórkowy. Procedury zwiększają przepływ krwi tętniczej i przyspieszają odpływ limfy. To właśnie zapewnia utratę masy ciała i miejscowe zmniejszenie tkanki tłuszczowej..

Różnice między presoterapią a masażem

Główną różnicą jest to, że terapia ciśnieniowa jest zawsze procedura sprzętowa, podczas gdy masaż może być sprzętowy lub ręczny.
Procedura presoterapii absolutnie bezbolesne, a masaż może powodować pewien dyskomfort.
Po terapii ciśnieniowej nie pozostały żadne widoczne ślady, a po masażu istnieje szansa na siniaki.
Głównym działaniem terapii ciśnieniowej jest usuwanie nadmiaru płynu i ulga w obrzękach, masaż lepiej działa na cellulit i tkankę tłuszczową
Pressoterapia aktywuje wewnętrzne procesy drenażu limfatycznego, powodując usunięcie toksyn i toksyn przez organizm. Masaż mechanicznie rozwiązuje problematyczne obszary z zewnątrz.

Wskazania i przeciwwskazania

Głównym wskazaniem do którejkolwiek z tych procedur jest pragnienie szczupłego ciała. Jednak presoterapia jest również wskazana w przypadku niektórych patologii, na przykład w przypadku żylaków. Zalecana jest również presoterapia pierwsze miesiące ciąży. Ponadto procedury należy dobierać zgodnie z potrzebami. Jeśli chodzi o obrzęk, uczucie ciężkości kończyn i szybkie zmęczenie, presoterapia jest lepsza. Jeśli w talii znajduje się skórka pomarańczowa lub dodatkowe centymetry, lepiej włączyć masaż. Ale każda procedura ma przeciwwskazania, których brak musi być pewny.